俄羅斯秋明醫(yī)科大學(xué)：研究表明夜間接觸藍光增加肥胖風(fēng)險

　　據(jù)俄羅斯衛(wèi)星通訊社報道，秋明醫(yī)科大學(xué)(TyumSMU)的科學(xué)家們證明，在夜里眼睛接觸藍光會增加肥胖的可能性。智能手機、筆記本電腦、電視屏幕發(fā)出的或從窗戶進來的藍色光，都可能導(dǎo)致代謝紊亂。相關(guān)研究發(fā)表在最近的《生物學(xué)》上。

　　秋明醫(yī)科大學(xué)的專家們介紹說，光譜中藍色部分的光會干擾褪黑激素的產(chǎn)生，而褪黑激素在調(diào)節(jié)所有生物的日常活動周期(晝夜節(jié)律)方面發(fā)揮著最重要的作用。

　　IT之家從報道中獲悉，如此過量地暴露不僅會影響睡眠模式，還會影響新陳代謝，而且人體的反應(yīng)是由褪黑激素受體基因 MTNR1B 的不同變體決定的。基因型中含有褪黑激素受體基因 MTNR1B rs10830963 變異的人的新陳代謝對藍光最敏感。

　　此外，秋明醫(yī)科大學(xué)的學(xué)者們介紹說，事實證明，在這種基因的攜帶者中，隨著體重指數(shù)的上升，晝夜體溫動態(tài)和每日平均體溫水平也會發(fā)生變化。

　　研究發(fā)現(xiàn)，即使在夜里 21:30—01:00(褪黑激素產(chǎn)生最活躍的時段)期間，任何來源的少量藍光與體重指數(shù)的增加都相關(guān)。

　　據(jù)介紹，這項研究是在春季進行的。未來，科學(xué)家們打算在其它季節(jié)繼續(xù)這項工作。冬季測量的結(jié)果最令人感興趣，因為在北極，這是最缺乏光照的季節(jié)。